四捨五入して60歳・・・アラカンです
認知症の母の在宅介護歴５年（ワンオペ介護です）を超えたころから
このままいくとどうなっちゃうの？
私の人生これでいいの？と自問自答。
24時間時計に今の自分を当てはめてみました。
今の自分は24時間時計で何時なのか？
私は午後３時半でした！
まだ３時半なんだと感じるか、もう３時半なのかと感じるかは人それぞれだと思います。
私は「え？まだ３時半なの？？？」と思ったのです。
自分の中では56っていうのは、もう夕暮れ時で太陽が沈んでいく時間帯くらいに感じていたのです。
一生を1日＝24時間に置き換えてみると、まだまだいろんなことが十分にやれる時間でした。
ぼんやりしてるとすぐに夜ご飯→寝る時間になってしまいます。
「あきらめて生きるのって何だかもったいないわ！」となったのです。
2023年の日本人の平均寿命は・・・
- 男性＝81.05歳
- 女性＝87.09歳
なのだそうです。
女性の平均寿命は三年連続世界一とのこと。
この数字を当てはめて「人生時計」で今の年齢は何時になるのかを計算してみました。
人生時計の計算方法
最新の男女別平均寿命を使って、一生＝24時間で計算してみます。
＜女性の人生時計計算方法＞
- 女性の平均寿命87.09歳÷24時間＝3.62875（ざっくり3.6ということにする）
- 自分の年齢を3.6で割る
- 数字に「時」をつける
- 小数点以下の数字に60を掛けて「分」をつける
40歳だと・・・40÷3.6＝11.11
午前11時6分となりお昼ご飯もまだ食べていない・・・
７０歳だと・・・70÷3.6＝19.44
午後７時26分となりまだたくさん面白いテレビもやっている時間帯なのです。
＜男性の人生時計計算方法＞
- 男性の平均寿命81.05歳÷24時間＝3.377083333（ざっくり3.4ということにする）
- 自分の年齢を3.4で割る
- 数字に「時」をつける
- 小数点以下の数字に60を掛けて「分」をつける
４０歳だと・・・40÷3.4＝11.76
午前11時46分。女性に比べると40分の違いがありますが、まだお昼ご飯前の時間です。
70歳だと・・・70÷3.4＝20.59
午後8時35分ということになります。
還暦までに挑戦する５つのこと
紆余曲折の末、頑張らない介護に切り替えて2年あまり。
「人の手を借りていいんだ、助けてもらってやりたいことを我慢しないでいいんだ」と思えるようになってとっても気が楽になりました。
自分のことを考える余裕がやっとできて、還暦までに成し遂げたいことを考えてみました。
- ブログに挑戦する
- 英会話に挑戦する
- 一年に一度は旅行をする
- 老後に安心できる資金を蓄える
- 健康寿命を延ばせるように体づくりをする
まずは、一念発起してブログを立ちあげてみることにしました。
こうして記事を投稿できるまで、かなりの時間と労力がかかりました・・・
おしゃれで素敵なブログとは程遠いですが、これから成長させていきたいと思っています。
私が５つの挑戦をすることで、同じような悩みをもった人たちの役にたつ情報なども発信していけるかな？とも思っています。
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